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Mélange à muffins double son et dattes
430 g • Isabelle Huot
Lorsque Isabelle Huot était petite, sa mère savait lui faire plaisir! Elle enfilait son tablier et lui cuisinait des muffins. Inspirée par sa recette, elle a créé la sienne, moins sucrée et qui apporte plus de fibres et de protéines. Qui sait? De délicieux souvenirs remonteront peut-être également en vous! Pour 12 muffins, vous aurez besoin de: 80 ml (1/3 tasse) d’huile de canola 180 ml (3/4 tasse) de lait 1 œuf 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature 0 % m.g.

Allergènes: Lait, Gluten, Blé
Mélange à muffins double son et dattes
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Mélange à muffins double son et dattes

Ingrédients

Bol : Farine de blé entier, flocons d’avoine, sucre, son de blé, dattes séchées, son d’avoine, bicarbonate de soude, cannelle, muscade, sel. Contient : Blé et gluten. Peut contenir : Soya, moutarde, triticale, seigle, orge, lait, sésame, sulfites.
Valeur nutritive
Par portion (1 muffin)
Teneur
Calories
200 kcal
Lipides
12 %
Saturés
0 g
Sodium
8 %
Glucides
9 %
Fibres
16 %
Sucres
9 g
Protéines
4 g